足のむくみにいい、明日葉(あしたば)

明日葉(あしたば)がむくみにいいのはなぜ?

明日葉(あしたば)とは、八丈島原産のせり科の多年草です。

利尿作用や強壮作用、便秘の解消にもいいとされ、島では古くから人々に利用されてきました。

最近ではミネラルやビタミン、食物繊維を多く含むことから健康食品として加工されることが多くなりました。

今でも枯れる前の根は朝鮮人参の代用とされるなど、生薬としても高い評価をうけています。

明日葉がむくみにいいと言われるのは、茎や葉に含まれる「カルコン」と言う成分にデトックス効果が高いことからです。

これは明日葉だけがもつ独自の栄養成分で、体の巡りをスムーズに促進し、むくみの原因となる老廃物をスッキリと洗い流してくれる効果があります。

このカルコンの働きにより、むくみの原因である足に溜まった老廃物や余分な水分を排出する働きが期待できるのです。

八丈島や伊豆諸島の原産地ではそのまま食用に

昔から生薬としてさまざまな効用が期待されてきた明日葉ですが、原産地である八丈島や伊豆諸島ではそのまま野菜として食べられています。

ただ、やはりそのままではクセがあり食べにくいそうです。

そのため、マヨネーズ和えや天ぷらなどの多少クセを抜ける料理が多いのです。

まだ明日葉を体験したことのない方には飲みやすいサプリや青汁がいいでしょう。

島のお年寄りが元気だと言われるのは明日葉の効用なのかもしれません。

明日葉の青汁  ふるさと青汁

最近、テレビ番組や雑誌で紹介され話題をよんでいる新しい青汁です。

タレントの渡辺美奈代さんがブログで紹介していた青汁です。

こちらも便秘解消、栄養補給に加えて、手足のむくみやセルライトなどの解消効果が期待できます。

女性の悩みの原因を体の中からすっきり掃除しいてるみたいな感覚で、体感できる青汁です。

明日葉のサプリ、青汁  あしたば体験セット

明日葉専門、40年の歴史がある老舗「あしたば本舗」のトライアルセットです。

セルライトや手足のむくみにも効果があるとされ、これまた便秘だけでなくデトックス効果も期待できます。

「青汁を始めたいけど、続けられるかどうかわからない」という方に人気の体験セットとなっており、価格も1000円で3種類の明日葉青汁、サプリの効果を体験することができます。

明日葉を始めるために、まずはこうした体験セットを利用する人が増えているようです。

足のむくみで悩む女性に青汁がいい3つの理由メニュー